Que devez-vous savoir autour de l’ovulation ?
L’ovulation est un phénomène qui se produit normalement une fois par cycle féminin. C’est le moment où les fluctuations hormonales créent la libération d’un ovule.
Plusieurs éléments se produisent dans le corps féminin lors de cette phase :
– Une hausse de la production d’œstrogène, hormone qui crée un épaississement de la paroi de l’utérus. Elle développe un environnement adapté pour les spermatozoïdes.
– L’augmentation d’œstrogène déclenche une augmentation de l’hormone lutéinisante (LH). Cette variation libère l’ovule.
– L’ovulation se produit normalement 24h à 36h après le pic de LH.
– À la suite de l’ovulation, l’ovule peut être fécondé pendant un temps assez court (de 1 à 3 jours). Si cela ne se produit pas, la muqueuse de l’utérus se dégénère ce qui crée le début des règles.
Quels sont les problèmes à l’ovulation ?
Si vous souhaitez tomber enceinte, la phase d’ovulation n’est pas inconnue pour vous. Or, dans certains cas de figure, il peut être difficile de déceler cette phase du mois.
Cela peut être dû à plusieurs problèmes
– L’anovulation est l’absence totale d’ovulation
– La dysovulation désigne une ovulation pouvant être présente, mais de mauvaise qualité
– Le syndrome des ovaires polykystiques
– La ménopause précoce
Comment expliquer la source de ces soucis d’ovulation ?
Ces différentes situations peuvent s’expliquer de plusieurs façons
– Trop faible quantité de l’hormone lutéinisante et de l’hormone folliculo-stimulante
– Les œstrogènes produits par les ovaires ne sont pas suffisants
– Un dysfonctionnement de la thyroïde peut perturber l’équilibre hormonal et par conséquent l’ovulation
– Le diabète
– L’obésité
– Une pratique de sport trop intense
– La prise de certains médicaments comme des œstrogènes, des progestatifs ou encore des antidépresseurs
– Une perte de poids rapide
– La présence de stress psychologique ou d’un blocage psychologique
– La prise de la pilule : comme l’explique Joëlle Bensimhon, docteur et gynécologue, ce contraceptif a le pouvoir de bloquer le fonctionnement des deux ovaires.
Les solutions possibles pour faire face à ces difficultés ?
Pour faire face aux problèmes rencontrés lors de la phase d’ovulation, il existe différentes approches :
– La prise de médicament, tel que le clomifène, le létrozole (un inhibiteur de l’aromatase) ou encore des gonadotrophines humaines qui permettent de stimuler l’ovulation
– Pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, la metformine peut être utilisée en complément du clomifène pour booster l’ovulation
– Lorsque l’absence d’ovulation est due à une maladie comme l’hypothyroïdie ou le diabète, le traitement prescrit permet souvent de rétablir l’ovulation
– Avoir une alimentation régulière
– Adopter un style de vie sain
– Faire appel à une aide professionnelle pour commencer un suivi psychologique. L’ovulation peut être impactée par des blocages psychologiques. Le travail psychique a le pouvoir de libérer la parole, la pression et la charge mentale existante.
Cependant, ces solutions sont un complément à des consultations chez un professionnel ou chez une gynécologue.