LES FICHES COMBIEN DE TEMPS POUR TOMBER ENCEINTE ? :
Pour tomber enceintes, les femmes doivent identifier les jours fertiles du cycle.
Il s’agit de la phase d’ovulation. Pour les aider à déterminer ce moment du mois, des tests d’ovulation ont été créés. Ils mesurent le taux d’hormone lutéinisante dans les urines. En effet, la production de cette hormone augmente 24 à 36 heures avant l’ovulation. Elle est à 70 UI/ml avant la libération de l’ovocyte quand le taux est à 10 UI/ml en début de cycle menstruel.
Ce pic de LH est détecté par le test d’ovulation.
Cependant, le taux hormonal varie d’un corps féminin à un autre. Si le test fonctionne, voici les valeurs approximatives qu’il faut obtenir :
- Après les règles : valeur LH = 2–6 U/l, l’ovulation est négative.
- Pendant l’ovulation: valeur LH = 6-20 U/l, l’ovulation a lieu. Le test est donc positif.
- Après l’ovulation : valeur LH = 3–8 U/l, il n’y a plus d’ovulation.
L’utilisation d’un test d’ovulation a un double objectif :
- Mesurer l’hormone lutéinisante pour comprendre quel est le moment du pic
- Identifier la meilleure période pour tomber enceinte et avoir plusieurs relations sexuelles
Les avantages du test d’ovulation
Au-delà du double objectif de l’utilisation du test d’ovulation, son usage a de nombreux avantages :
- Identifier plus facilement l’ovulation pour accroitre ses chances lors de la conception
- Comprendre son cycle menstruel afin de déterminer quelle est la phase d’ovulation du mois
- Maximiser les rapports pendant la phase d’ovulation soit le moment où le pic de LH a lieu.
- Les pics de LH varient en fonction du corps de la femme. Une étude publiée dans le journal Fertility and Sterility indique que certains pics sont plus longs que d’autres. Un pic de LH long joue sur les tests d’ovulation. La femme n’est pas plus fertile, mais les tests seront davantage positifs. Dans la même idée, un pic de LH court ne signifie pas que la fertilité est plus basse. L’unique difficulté face à cette situation est d’obtenir un test d’ovulation positif.
À noter que le test d’ovulation est fiable à 99% pour détecter le pic de LH et non pour garantir une grossesse.
Quel test d’ovulation choisir pour tomber enceinte ?
Il existe différents tests pour vous aider à tomber enceinte.
Le test d’ovulation classique
Ce sont des tests disponibles en parapharmacie. Ils sont moins sophistiqués mais demeurent fiables. Les résultats s’affichent sous forme de tiret :
- Si le test d’ovulation est positif, deux lignes apparaissent.
- Si celui-ci est négatif, les lignes n’apparaissent pas.
Le test d’ovulation digital
Plus facile à lire, le résultat s’affiche sur un écran digital.
Lors du pic de LH, le test va montrer un smiley pour pousser les couples qui souhaitent avoir un enfant à avoir des relations sexuelles pendant les prochains jours.
Le test d’ovulation digital avancé
Le test d’ovulation digital avancé permet de déterminer avec précision les prochains jours fertiles. Selon de nombreuses études, 66% des femmes ont jusqu’à 4 jours de fertilité élevée avant le jour où la fertilité est maximale.
Existe-t-il des tests d’ovulation réutilisables ?
Il est possible de réutiliser des tests d’ovulation à condition d’acheter les modèles correspondants. Ils sont tout de même moins efficaces que les tests d’ovulation classiques, car ils affichent une fiabilité à 95%.
L’objectif de cette approche est de simplifier la conception des couples. Cependant, il faut garder en tête que la meilleure manière de maximiser ses chances d’avoir un enfant est d’avoir plusieurs rapports sexuels pendant le cycle. Pour les femmes ayant des cycles irréguliers, 2-3 rapports par semaine sont recommandés.
Faites-vous accompagner par un(e) spécialiste qui vous guidera et vous permettra de cibler votre ovulation plus rapidement.