LES FICHES HYGIÈNE DE VIE : Des conséquences pour les futurs papas aussi : perturbateurs endocriniens

Comment ça fonctionne ?

10 à 15 % des couples français sont confrontés à des difficultés pour avoir un enfant et ont consulté un professionnel pour infertilité.
Dans ce cas de figure, il est important de considérer les perturbateurs endocriniens, source de troubles hormonaux.

À noter que ce phénomène ne touche pas que les femmes. D’après la Revue francophone des laboratoires, le nombre spermatozoïdes a été divisé par deux en 50 ans. Plusieurs éléments seraient à l’origine de cette baisse : tabac, pollution, résidus de pesticides, perturbateurs endocriniens…

 

Par ailleurs, l’équipe CEA/CH de l’hôpital Antoine-Béclère de Clamart  indique que la vie des hommes incite à être davantage exposés aux éléments nocifs de l’environnement. Il y a plusieurs sources comme :

  • Médicaments : contraceptifs, hormonothérapies…
  • Pesticides agricoles
  • Molécules industrielles : phtalates, bisphénol A présent dans les plastiques…
  • PCBE dans les peintures
  • Composants de détergents
  • Métaux

 

Quels sont les problèmes liés aux perturbateurs endocriniens ?

L’exposition aux perturbateurs endocriniens crée de réels problèmes de santé notamment dans les fonctions endocrines :

  • Baisse de la qualité du sperme
  • Malformations congénitales : hypospadias ou malformation de l’urètre, cryptorchidie, malposition des testicules…
  • Baisse de la testostérone
  • Cancer des testicules
  • Cancer de la prostate

 

Les solutions pour se protéger des perturbateurs endocriniens

Plusieurs techniques existent pour protéger sa santé et éviter au maximum l’exposition aux perturbateurs endocriniens :

  • Éviter les pesticides
  • Manger du poisson maximum deux fois par semaine
  • Veiller à la qualité de l’eau qui peut contenir des résidus : médicaments, plastiques, métaux lourds, pesticides…
  • Aérer son intérieur
  • Bien laver les fruits et légumes
  • Éplucher les aliments quand cela est possible
  • Éviter les produits ménagers
  • Réaliser ses propres produits
  • Fuir les emballages plastiques
  • Supprimer les substances dangereuses de son quotidien
  • Avoir une surveille médicale régulière, notamment chez toutes les femmes enceinte
  • Être équipé de la meilleure manière dans son local de travail

 

Cette liste est non-exhaustive. Ces nouvelles habitudes à adopter au quotidien ont le pouvoir de limiter le contact avec les perturbateurs endocriniens.

VOIR AUSSI